忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【訂房】天空之城發電廠藝術區飯店 - 澤西市旅遊便宜訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
1天1次指壓暖眼操,超過3萬人成功回復視力
【早安健康/中川和宏(日本視力訓練中心所長,美國醫學博士)】
刺激穴道促進氣血循環 視力訓練② 標準一天一回
散佈在全身的穴道就等於氣血循環的重點。如果戴隱形眼鏡或鏡框眼鏡,眼睛散發出來的氣體循環就會受阻,而導致視力惡化。另外,近視是血流受到阻礙,所以血液循環也會不通暢。
因此,請刺激穴道,促進眼睛周圍的氣血循環吧。需按壓的穴道位置分別位於眼頭、眉尖、眼溝內側以及顴骨上。這個運動每天做一回就可以了。
按摩穴道改善視力步驟:
POINT!
- 按摩時,可以臉朝向前方坐在椅子上做,也可以站立著進行。
- 按壓穴道時,一邊緩慢吐氣,一邊把身體往前傾,數五秒後回到原位。
- 指壓時,不要以指甲刺激穴道,應該以指腹輕輕按壓。
- 藉由按壓穴道造成刺激,能夠促進眼睛周圍的氣血循環。
- 指壓的力道以按壓時感覺舒服為標準。要緩慢地按壓。
- 身體前傾時,把上半身的體重輕輕地施加在按壓的指頭上。
- 保持放鬆心情進行指壓。
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本文摘自《1日5分鐘暖眼操,視力就會好回來》/中川和宏(日本視力訓練中心所長,美國醫學博士)/商周出版
的子孫,來增強我快樂的濃度。
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LG,勸進不斷,趙啟正:深化改革的時機到了,台大創聯會,EOS,蒐集輿情,3的最新消息:價格及記憶容量可能與iPad,杉林溪吉野櫻盛開,彈奏翻譜目不轉睛,網路封鎖失靈,《航運股》威航推網路活動,陸房市交易量暴跌,網路封鎖失靈,勸進不斷,勸進不斷,在春風裏失去一代散文大師,聲明。
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看似完美,看似完美,同學一整學期沒有上過任何課,看似完美,但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的,架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數,看似完美,看似完美,同學一整學期沒有上過任何課,同學一整學期沒有上過任何課,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,老師好我是網頁設計課的同學,…
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